2 octobre 2017
Smoothie à la poire
Pour 1 personne
Les ingrédients :
- 1 bonne poire épluchée et coupée en morceaux
- 4 dattes ( dénoyautées )
- 1 pot de yaourt parfumé a la pêche ( ou vanille )
- 1 verre de lait frais
- une pincée de cannelle
Préparation :
Mixez la poire , les dattes , le yaourt , et le lait pendant une minute , servez aussitôt décoré de cannelle .
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