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Balade délicieuse
2 octobre 2017

Smoothie à la poire

20170929_162945

 

Pour 1 personne 

Les ingrédients :
- 1 bonne poire épluchée et coupée en morceaux 
- 4 dattes ( dénoyautées ) 
- 1 pot de yaourt parfumé a la pêche ( ou vanille ) 
- 1 verre de lait frais 
- une pincée de cannelle


Préparation : 
Mixez la poire , les dattes , le yaourt , et le lait pendant une minute , servez aussitôt décoré de cannelle .

 

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